饮食失调的某些影响可以持续一生

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假期前后暴饮暴食一两次 将不会 对您的健康有影响;你甚至都不会体重增加。但是如果在短时间内持续吃很多食物,不仅会给您带来酸痛和不适,还会给您带来不便。 胃胀 。实际上,暴饮暴食所带来的一些问题可能会永远持续下去。

您可能知道-但尚未意识到- 紊乱 。大多数人为自己的问题感到羞耻,并已成为隐藏问题的专家。条件是 最常见的 该国的饮食失调症-有3.5%的女性和2%的男性患有该疾病。


症状包括一两个小时内消耗大量食物,感觉自己无法停止,进食太快直到身体不再健康以及 郁闷 然后。一个人在暴饮暴食中可以食用价值10,000到20,000卡路里的食物。相比之下, 正常饮食 对于一个普通人来说,每天大约有2000卡的热量。

治疗方法包括在精神科医生或心理学家的帮助下进行行为改变疗法。目的是阻止一个人思考过去导致他或她 暴饮暴食 。好消息是,这种疾病完全可以治愈,许多人克服了这种情况。


肥胖


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没有科学证据可以解释到底是什么导致暴饮暴食症(BED),但是 肥胖的人 开发它的风险更大。据他们说,他们中的大多数人没有,但患有BED的人中,有2/3肥胖。 全国饮食失调协会 。暴饮暴食通常会增加很多体重。在几分钟内消耗成千上万卡路里,之后又不燃烧掉,肯定会导致腰围增加几英寸。最直接的副作用是自我意识,这可能导致进食过多,高血压和高胆固醇水平。

沮丧



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感觉有障碍的人是 有罪 ,无助和悲伤。所有这些通常导致他们 多吃点 ,永不结束恶性循环。 学习 研究表明,患者承受更大的压力和不规则的睡眠方式,并且更经常想到自杀。

关节疼痛



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关节疼痛 从轻度不适到发炎,可能与肥胖有关。大多数人甚至都不会去看医生,因为疼痛还算不错。但是,如果您发红,肿胀或感到酸痛,应该去看医生。 关节炎 据称,肥胖症不像心血管疾病或糖尿病那么常见,但肥胖会使病情恶化。 关节炎基金会 。关节上的重量越大,关节承受的压力就越大,并且其磨损和损坏的可能性就越大。

2型糖尿病


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研究 建议患有BED的人 更可能 得了糖尿病。在短时间内暴饮暴食使身体更难以控制血糖水平。生产足够的胰岛素需要更长的时间。


心脏问题


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当身体的重量超过其应有的重量时,心脏将更难以泵送血液。这 更胖 人体患有高血压,胆固醇和血糖的风险较高,所有这些因素均可导致 心脏衰竭 。有些人没有任何症状,因此您必须提防胸痛,呼吸急促和头昏眼花。

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