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成为好人的50种方式

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当您想到自己在朋友中寻找的东西时,想到的首要品质是什么?对很多人来说,这是善良的。有个自发的,热闹的或聪明的朋友虽然很棒,但是如果您的朋友是您不能依靠的人,那么所有这些都不意味着什么。反过来说,仅仅因为拥有其他特质就无法摆脱不友善的态度。


你为什么还要友善呢?对某些人来说,善良是一种宗教或精神上的美德。行动与后果相关;有些人将善良归因于普遍的道德准则。但是,无论您是否相信业力或其他形式的报应,重要的是要优先考虑生活中的善良。

善意可能意味着一些不同的事情,具体取决于您问的是谁。这可能意味着无私地行动,表达对他人的关爱和关怀,或者只是对您的行为及其后果有所考虑。它可能需要 举办活动 使人们聚在一起或 为慈善筹款 。这可能意味着在需要时安慰朋友,或者在不需要时给人们空间。


但是,善良的人有一些相对普遍的属性。这50个成为友善人士的小方法是一个很好的起点。

守时为重

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迟到有什么大不了的 ?好吧,问剩下的人等你出现。当您迟到某件事时,您会给人以其他人的时间没有那么宝贵的印象。守时是让其他人知道您认为自己很重要的一种简单方法。

说谢谢'

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这似乎很明显,但是 很多人对这个礼貌的短语说得不够 。一点点赞赏就走了很长的路要走。如果有人为您做某事,请确保您相应地感谢他们。每当有人帮你一个小忙时, 服务员给你带来了一杯新水 ,或者每当您感到有点感谢时,请将此短语删除。人们喜欢被欣赏,即使以这种方式也是如此。

学习适量的技巧

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说到服务员,很多人在外出用餐时都不会正确对待他们的服务器。 不留小费 -或便宜地小费-是其中之一 您可以在餐厅做的最无礼的事情 。提示是餐馆服务员赚取大部分工资的地方。而且,由于许多餐馆在深夜都收集提示,通过在一台服务器上跳过,您在惩罚整个员工。如果您不确定要给多少小费, 这是在几乎所有情况下提供小费的综合指南

记得保持联系

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人际关系至少需要一点点TLC才能保持生命,更不用说成长了。即使您真的很忙,在大学毕业后搬到了其他州,或其他任何原因,也要齐心协力与您关心的人保持联系。所付出的努力得到您所爱的人的赞赏-并且 有价值的关系增加了很多你的生活也一样 !

问更多问题

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人们喜欢谈论自己,所以对与您认识的人产生普遍兴趣是很高兴的。除了谈论自己的生活之外,还询问有关他们生活的问题。 闲聊 通过询问有关他们生活的有趣的问题(和跟进情况)与您周围的人在一起。您不仅会让您的朋友知道您在乎他们,而且一路上可能还会结交一些新朋友!

关闭手机

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手机让人分心 ;他们不仅使您远离生活中的存在,而且使您与周围的人保持联系。手机似乎就像他们有助于增进人际关系中的联系。但是,如果您一直盯着屏幕看,那么您就不会与身体上花费时间的人进行互动。与他人在一起时,请特别注意将手机放下并关闭通知。

送小礼物

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周到的礼物 是表达对您所关心的人的感谢的好方法。这些手势不必太夸张。即使是很小的礼物,也会发出“我看到了并想到了您”的信息,以表明您的好意。

让人们知道您赞赏他们

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让某人知道您对他们的感谢是没有任何弊端的,即使他们没有做任何值得“感谢”的事情。每个人都喜欢被欣赏。告诉亲人您欣赏他们,即使只是在您提出要求时露面,成为他们明亮而起泡的自我,或者 脸上挂着微笑 。

支持他人的努力

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让您的朋友知道您想要最适合他们的东西。 您的朋友开始新的,冒险的职业道路了吗 ?您认识的某个人试图为某个事业筹集资金吗?无论是伸出援助之手,还是在场上为他们加油助威,都可以支持他们的自我促进工作。唯一可以接受的时间不是支持朋友是指他们追求的是对他们的伤害大于好处的事情,例如保持虐待性关系或仅仅为了打动别人而做的事情。在这种情况下,需要做的关怀和友善的事情是轻轻地让他们知道您担心可能会出什么问题。

留出时间进行自我护理

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您不能倒空杯子。换句话说,如果您没有照顾好自己,就无法有效地照顾其他人。给自己所需的时间和资源来照顾自己的身心,无论这是否意味着 给自己做一顿营养餐确保你有足够的睡眠 ,或致电朋友寻求支持。

让人们知道您何时需要空间

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边界是 自我保健的重要组成部分 , 也。在需要时加强边界,但要礼貌地这样做。当您不知所措并且需要一点空间时告诉别人。让朋友知道他们是跨步还是闯入。允许您有界限,并要求人们尊重界限!

在可能的情况下提供帮助

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人们并非总是最擅长问他们需要什么。当您找到资源时提供帮助,将他们赶上一步。可能发生的最糟糕的情况是,他们礼貌地拒绝了,但感谢您的报价。可能发生的最好情况是,您最终会通过给某人真正需要的帮助来使他们度过美好的一天。这是双赢!

尽量不要闲话

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谈论别人可能会很诱人,尤其是当您发现一些关于他们生活的多汁秘密时。但是,八卦绝不是一个好主意-这很粗鲁,而且更重要的是,它确实会伤害其他人。在张开嘴之前,您可能需要仔细考虑 闲聊的后果你可能没有预料到

了解社会问题

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你不是生活在真空中。正如您可能希望的那样,社会上发生的事情会影响您和您周围的人。我们都是相互联系的;一群人发生的事情不可避免地会影响到另一群人。通过熟悉人们可能遇到的逆境和社会挑战来扩大同理能力。

不要超量预订自己

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学习说不对其他人和照顾自己一样重要。你可能会思考你可以做的一切。但是事情将开始陷入困境。向他人提供服务,只会让您尽其所能地咀嚼。

诚实守信

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诚实是最好的政策。为了自己的利益而撒谎试图打动别人或伸张真相是自私的,即使谎言似乎是无辜的。直到您不诚实,您才真正知道它们的后果。加, 真实性对你的角色很重要 。如果有人发现您不可信,就会使您的人际关系面临风险。

在别人身上看到善

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并非您遇到的每个人都会成为您最喜欢的人-甚至您最喜欢的人也会有自己的缺点。 培养更积极的前景 通过选择将重点放在他人的优良品质上,而不是放在别人没有达到您期望的品质上。几乎每个人都为餐桌带来了很棒的东西。

给予更多的赞美

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一整天都在撒些小赞美-真正的赞美。将这些称赞重点放在您对一个人真正有价值的东西上:他们的幽默感,才华或热情。这些赞美是很难给出的,但它们意味着比外观上的赞美更多的东西。您释放给世界的能量会重新回到您身上。您可能会发现传播积极的共鸣最终告终 制造也更自信

发现你的偏见

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每个人都有隐藏在大脑中的对他人的陈规定型观念和成见-并不是因为你的错而存在,而是您有责任发现它们。请注意,当您根据某人的外貌或背景对某人做出某些假设时。然后,进行工作以逐一消除这些偏见。

少抱怨

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不断抱怨 对任何人都没有好处 —它所做的只是耗尽您的精力和周围人的精力。建议您做一些可能会使事情变得更好的更改,而不是抱怨出现问题的情况。除此之外,请不要轻描淡写。

说“对不起”

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听:我们讨厌慢行者, 站在火车门前的人 ,以及遗忘的人,他们和您一样会停在楼梯的顶部。但是,不要使用过去的话,而是用弯腰的肘向两侧猛击。谁知道?您可以唤醒这些困倦的人,使其表现出自己的不礼貌行为。

向新朋友介绍自己

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看到某人在社交活动中独自闲逛或在火车站感到担心吗?向他们问好!如果他们处于困境中,您也许可以为他们提供帮助。谁知道呢?也许您会认识一个新朋友。

询问你能为别人做些什么

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与其考虑其他人可以为您做些什么,不如问其他人可以使用您的帮助。善有善报恶有恶报!您可以不问就执行善意的举动。但是通过这种方式,您知道自己正在做一些真正有益的事情,而不是花时间在其他地方可以更好地利用它。

成为更好的倾听者

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让你的朋友知道你在听。当某人向您吐露心意时,要着重实践同理心,而不要对您产生同情心。一个简单的拥抱和一个“我理解”将走很长一段路!有时候,沉默和接受甚至比最善意的建议更有意义。

向朋友介绍彼此

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为什么不分享爱?联络人,制定计划,以及 主办活动 。一点点人际关系甚至可以使最坏的日子变成更好的日子。

了解何时道歉

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道歉并不总是必要的,而且人们常常道歉太多。如果您说的声音比预期的大一点,或者只是占用了地铁上的空间,则无需道歉。但是如果你做过真的错了某人,或无意中造成了某人的痛苦,真诚的道歉是值得的。最好的道歉并不能掩盖借口,也不希望有回报。无论是否选择原谅,都要由接受道歉的人决定。

请求许可

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在使用某人的洗手液或给予一个意外的拥抱之前,请先检查并询问您是否可以侵入他们的空间。不要假设!您知道他们对您假设时会发生什么的评价……

请说'

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每个人都需要说两个简单的短语才能 成为最基本的有礼貌的人 。这就是其中之一。每当您要东西时,请在“ please”上打上标签。您会发现自己得到了想要的东西小的快一点。

提前通知人们

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可以问别人事情。只要确保尽可能多地尊重他们的时间即可。当需要他们的帮助时,提前通知人们。相反,如果有人希望您出现,请体谅并让他们知道您的计划是否改变。

提出更多与人交谈的观点

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对话确实对这一代人产生了很大的影响。当然,发短信或打个电话很不错,但是没有比这更好的老式的面对面聊天了。在某人眼中注视某人并在他或她的面前物理地存在某种东西,最终形成了更为真实的联系。因此,请使用您的手机,继续输入文字,但也可以使用它来制定面对面的计划。这些意味着更多。

记住人们的名字

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还要记住关于人的其他细节!它表明您在乎,并在可能的情况下帮助您与他人相处。有人提到他们明天有压力大的事件吗?请记住,这样您可以向他们发送“好运”文字。

尊重他人的意见

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你需要 对他人要体谅和友善 ,这意味着尊重他们之间的分歧和意见。您可能不同意或不喜欢某人所做的事情-并且您可以这样做!您不必所有人都喜欢。但是您至少需要对它们有一定的同情心,并尝试了解它们的来源。这只是一件好事。

缺乏判断力

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“哦,她做到了不是只是冲过我而没有打招呼。” “你能相信他穿的吗?”无论作出何种判断,都请自己做。您不知道那个人是谁或他们来自哪里。也许她今天过得很艰难,现在无法进行对话。可能是 他睡眠不足 除了今天早上的衣服外,还有其他优先事项。您不必同意任何人曾经做过的事情或说过的话。但是判断人们从来没有做过任何好事。

给予第二次机会

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没有人是完美的。我们并不是说您需要第二次约会,或者要与周末从未相处的同事打个招呼或打电话,但这绝不是一个可怕的主意。如果有人遇到重大的脾气暴躁,那可能就是糟糕的一天。您不知道,直到您再试一次。

同意不同意

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这是说“挑起战斗”的另一种方式。在生活中,您将不得不与信仰不同的人一起工作。您将必须与不同意您的方法的人一起工作。但是,您不能试图让人们以自己的方式看待一切。你会吵架不断地。相反,要学习何时退后一步(并深呼吸)并同意不同意。这样,你们都可以继续前进。

经常微笑

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不仅是 笑容实际上传染性 ,但它们对身体健康有很多好处。它可以提振心情,防止抑郁并同时消除压力。通过帮助他人,您也在帮助自己!

善待自己

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真正的仁慈始于内心。有一句古老的谚语:“对待他人要如何对待。”但是,这句话很容易被颠倒。善待自己,如何对待另一个人。您会感到宽容,无法原谅并找出您所关心的人的缺点吗?我们为什么要自己做这些事情?您与自己的关系中养成的积极性越强,您就能越多地向他人传播同样的积极能量。

承认你错了

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固执不是很可爱。这很烦人,有时甚至是磨蚀性的。改正后,学会接受自己在宽限上错了-如果愿意,还可以一点点幽默。让其他人摆脱挫败感,树立一个很好的榜样,那就是不一定总是正确的。

更加观察

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旁观者只有在知道发生了什么事情时,才能进行干预以提供帮助。注意周围的环境和他人。您将能够更好地弄清自己的需求,以及如何提升自己的能力。

摆脱泛化

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人脑喜欢将事物和人进行概括和分组。但是人们确实是独一无二的,将人们推入盒中可能会产生陈规定型观念并造成伤害。将每个人看作一个人会增加同情心。

庆祝别人的成功

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当其他人成功时,人们就会自然而然地想放下他们或参加比赛,就好像胜利者桌上只有一个席位一样。但这不是一切运作的方式。您不会再试图抓住别人的脚跟了。不同的人以不同的方式获得成功。学会为其他人加油。您可以一起爬得更高!

穿上其他人的鞋子

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这是一个很好的观点转变,可以在判断某人之前赶上自己。考虑一下成为那个人会是什么样,即使只是一天。稍微弯曲同情心的肌肉。

不管你得到多少

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相信宇宙会解决其余的问题。付出的回报-无论是付出时间,金钱还是礼物-都在于行动本身。把别人摆在自己面前感觉很好。坚持不懈地追索欠款只会滋生怨恨和痛苦,而不是喜悦。

让每个人都被包括在内

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不要让您的行为使任何人感到被排斥在外。如果您邀请大多数人, 邀请所有人 。如果您在休息室与一群人聊天,并且一个人独自一人走到一边,请引导他们加入对话。您几乎没有损失,甚至可以使另一个人感觉好很多。

站起来为别人

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您看到有人被欺负或四处推挤吗?有人受到不公平的对待吗?说些什么!采取希望别人介入并坚持为您服务的方式。

建设性地批评(或根本不批评)

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批评某人如果不是建设性的,那有什么意义呢?如果您的评论是机智的具有建设性的目的,那么请务必使您的建议广为人知。如果没有人收到建设性的批评,那么事情将需要更长的时间才能得到改善。但是,如果您只是为了说负面的话,则可能要保留。否定性无济于事。

学会接受批评

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相反,您也想学会接受有建设性的批评。提出批评的人可能会牢记您和他人的最大利益。宽容地接受建设性的批评。

在信用到期的地方给予信用

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如果某人承担了更多的责任但又没有得到认可,那就花些时间来承认他们。在办公室大声喊你没被重视的同事。敬酒,以感谢帮助您计划活动的人们。公开承认对于获得认可的人来说意义重大,而且往往是最努力工作的人被忽视。

深情

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仅在适当的时候表现出对身体的爱戴。还记得有关获得许可的提示吗?但是,拥抱,亲吻甚至轻拍肩膀都是向他人展示自己关心的有效方式。感情可以释放催产素,从而减轻双方的压力并改善整体情绪。

胸襟开阔

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变化是不可避免的。抵制积极的改变只会让你沮丧,并且会阻碍其他人。对新朋友,新经历和其他违反您期望的事物持开放态度。如果您无法消除因变化而产生的焦虑,请不要太在意自己。只是 尝试一两个正念技巧–几分钟就可以使您感觉好些 。

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