如果您遇到胃痛，请远离这些食物![]()
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在许多情况下，可以通过使用药物或随时间流逝轻松地治疗胃痛。但是，严重且持续的 肚子疼 可能反映出涉及胃部器官的主要问题。
根据 研究 美国国家糖尿病，消化与肾脏病研究所（NIH）估计，有60至7000万人受到所有疾病的影响。 消化系统疾病 在美国，其中有2170万人在2010年住院。
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观察自己所吃的东西是非常重要的 胃痛 ，同样重要的是，如果您有任何胃病，要小心食用。
“摄入食物后最可能引起胃痛和不适的原因是食物不耐受。疼痛伴随着出汗，恶心和呕吐，” 根据 到medlicker.com。
一些 肠道健康的最佳食物 包括植物性食品，杏仁和 香蕉 。最糟糕的是汽水，人造甜味剂和酒精。
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